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张之陵如今已掌握了八大神咒其六。
完成了前两个阶段的修行。
如今，他终于要迈入第三个阶段，护身与开悟。
而这其中主护身的便是大名鼎鼎的金光神咒！
金光神咒，又称“金光咒”，位列八大神咒第7位。
其能开发人体先天一炁，使精气神三宝升华、凝固，固神定魄。
道教认为“金光”为先天道炁、元神之光，象征清净纯阳之气，与道合真后的金仙身上所发之光即是此光。
金光神咒主要有三大作用，护身辟邪、内炼修身、绘符开光。
同时它还是雷法的修行基础。
张之陵坐到了蒲团之上，依次诵持了一遍净心、净口、净身、安土地、净天地、祝香六大神咒。
将身心内外皆调整至最佳状态后，方缓缓开口：
“天地玄宗，万炁本根。广修亿劫，证吾神通。
三界内外，惟道独尊。体有金光，覆映吾身。
视之不见，听之不闻。包罗天地，养育群生。
诵持万遍，身有光明。三界侍卫，五帝司迎。
万神朝礼，役使雷霆。鬼妖丧胆，精怪忘形。
内有霹雳，雷神隐名。洞慧交彻，五炁腾腾。
金光速现，覆护吾身（真人）。”
金光咒有许多个版本，不同门派之间略有区别。
如广修亿劫，又称广修万劫。
证吾神通，又称证我神通。
五帝司迎，又称五帝伺迎……
不过这些区别影响都不大，谈不上对还是错。
只有最后的“覆护吾身（真人）”需要注意。
黄帝内经中将修行之人分为四等：真人、至人、圣人、贤人，简称真至圣贤。
就连孔子也只修到圣人级别，至于现在的张之陵还远远没达到真人之境。
所以他这里用的是“覆护吾身”。
与前六大神咒不同的是，金光神咒的修炼需要“念诵、存思、手决”三者结合。
前六大神咒虽然也有手决，但并不强调手决。
但金光咒若少了手决，修炼效果会大打折扣。
因为这整一套修炼流程比前六大神咒复杂许多，张之陵还是打开了教学视频。
一边按照视频中道长所传掐着手决，张之陵口中诵念《金光神咒》，同时脑海中还要进行着对应的观想存思。
“念至‘天地玄宗，万炁本根’时，需观想头顶上方虚空，有一团混沌金色元气，如云雾般旋转。”
“念至‘三界内外，惟道独尊’时，观想三界神灵齐齐向道行礼，自身意念与道合一。”
“念至‘体有金光，覆映吾身’时，需内观下丹田，有金色光丸如蛋黄大小，旋转发热。光丸逐渐扩大，沿经脉扩散至四肢百骸。金光从毛孔透出，与体外光罩融合，形成‘内外光明’。”
“念至……”
值得一提的是，“内有霹雳，雷神隐名”这一句，其中雷神隐名，由于各个道派所供奉雷神不同，观想的神灵也会有所不同。
张之陵所看到的这个视频中的道长为神霄派道士，他观想的是九天应元雷声普化天尊，也就是雷祖。