第17章 爬行尝试(1/2)

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翻身成功后的几天,林修的自信心大涨。

他开始尝试更加有挑战性的动作——爬行。

当然,两个月大的婴儿是绝对不可能爬行的。正常婴儿要到6-8个月才开始爬行。但林修不是普通婴儿——他有成年人的意识,有系统的辅助,还有每天坚持的“婴儿体操“。

他不指望现在就能爬,但他想为将来的爬行做好准备。

爬行的基本要素:

1. 手臂支撑能力——能用手臂撑起上半身

2. 腿部协调能力——能用腿部推动身体前进

3. 核心力量——能保持身体平衡

4. 手眼协调——能看着目标方向移动

这四项能力,目前的林修一项都不具备。

但他可以分解训练。

每天换尿布的时候,他会在垫子上练习“俯卧撑“——当然是婴儿版的:趴在垫子上,尝试用手臂撑起上半身。

第一次——完全撑不起来。

第二次——撑起了1厘米,然后手臂发抖,倒了。

第三次——撑起了2厘米,坚持了1秒。

第四次——撑起了3厘米,坚持了2秒。

进展缓慢,但确实在进步。

【宿主的训练方法很科学。分解动作、逐步递增、持续练习——这是标准的运动训练方**。本系统对此表示肯定。】

“你能不能不要每次都像体育老师一样评价我?“

【本系统的评价风格是多种多样的。宿主不必在意。】

除了手臂支撑,他还在练习腿部运动——仰卧的时候,交替蹬腿,模拟爬行的腿部动作。

这个相对容易一些,因为婴儿本来就会蹬腿。林修只需要在蹬腿的基础上增加一些规律性——比如先蹬左腿再蹬右腿,而不是两条腿同时乱蹬。

千夏对弟弟的这些“运动“非常感兴趣。

“弟弟,什么时候也脚一直扑腾!“

弟弟,总是在踢腿呢!

她趴在垫子旁边,看着林修的腿部运动,然后自己也趴下来,模仿林修的动作。

“我!我也试试!“

她也开始在垫子上蹬腿。

美咲在旁边看着,笑着说:“千夏、弟弟的不要模仿。“

千夏,不要模仿弟弟哦。

“因为,弟弟的比较有趣嘛。“

但是弟弟的很有趣嘛。

林修在心里叹气。

姐姐啊,你模仿的不是弟弟的踢腿,是一个成年灵魂的健身训练啊。

不过,千夏的模仿倒是给了林修一个灵感——

如果他在千夏面前做一些“婴儿化“的运动,然后千夏跟着做,这样他的运动看起来就更像是“婴儿的正常行为“了。

因为——如果只有他一个人在做一些奇怪的动作,可能会引起注意。但如果千夏也在做同样的动作,大人们就会认为“这只是婴儿和小孩在玩“。

完美的掩护。

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