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身在武侠世界，却练不出内力？
这简直是晴天霹雳！
小龙女见他一脸郁闷，难得安慰一句：
“练外功也是一条出路……”
陆天行本想说，外功练得再好，没有内力又有什么用？
武林当中练外功起家，最后能成大高手的，哪一个不是“自外而内”练出了内力？
正想时，就听小龙女继续说道：
“观你练斧时，招式技巧、运劲发力、脚步呼吸都是一学就会，一练就精。你膂力又大，体力更似从无竭尽之时，还不怕受伤，如此体魄，练外功当也能有不小的成就。”
听到这里，陆天行脑中灵光一闪：
对啊，我有这好身板，还练什么软趴趴的内力？
真男人，就是要死磕外功，国术流大肌霸走起！
练到“见神不坏”的境界，滴水碎瓷、吐气成箭、握铁成泥，就算是王重阳复生，也得对我甘拜下风。
想到这里。
陆天行大是振作，哈哈一笑，对着小龙女抱拳一礼：
“多谢龙姑娘指点，我找到我该走的路了！”
小龙女眨眨眼，一脸困惑：
我指点你什么了？
纯练外功，没有内力，只是能有“不小的成就”，却不会有“很大的成就”，我只是在宽慰你来着……
陆天行不知小龙女所想，已经在琢磨该怎么练功了。
当然也有一点小小的问题。
那就是，他上辈子并没有练过国术流。
甚至所谓“国术流”，都只是在小说里看到的。
因此要走国术流大肌霸之道，就只能结合前世小说内容自行推演。
照常理，这样子练功，下场非死即残。
比如梅超风，师出名门，虽然学问渣了点，但好歹也算有不弱的武学修养，可就因为不懂道家术语，瞎琢磨强练九阴下卷，就把自己练得走火入魔，下肢瘫痪。
那陆天行只是参考前世小说，连一份靠谱的国术流秘籍都没有，纯用“我寻思”大法练功，后果理当更加严重。
然而他偏偏不怕。
超级自愈了解一下？
“国术流第一步功夫‘明劲’是要通过锻炼，整合全身肌肉、筋骨劲力，发力时能够调动全身力量，集中一点爆发。力量集中，一点爆发……我好像已经有基础了？”
陆天行想到了自己的“伐木斧法”。
第一天学砍树时，他就已经按照孙婆婆教授的技巧，做到了劲从足下起，节节贯通全身，最后凝聚于手臂，通过挥斧释放出去。
前段时日猛练各种伐木斧技，又请小龙女帮忙，将各种伐木劈柴的动作组合成连招，不懈勤练之下，感觉劲力运用越发自如，每一次挥斧，似乎都调动了全身肌肉筋骨的力量。
“武侠世界的外功，与国术流之间，至少在‘明劲’这一阶段是可以相通的。都是运用筋骨肌肉的劲力，都讲究如何整合、调动、激发劲力。
“所以至少这一阶段，练外功，就能练明劲。真正的分野，出现在第二步功夫‘暗劲’……
“暗劲暂时还用不着考虑。我依孙婆婆、小龙女指导的技巧，苦练伐木斧法个把月，早就能够整合调动全身劲力，可以算是入了‘明劲’。
“而‘明劲’大成的标志，是徒手打得空气炸响，谓之‘千金难买一声响’……先试试！”
陆天行两腿分立，摆出劈柴姿势，手里却没有握斧，只右手空握成拳，之后以练惯了的单手斧劈柴动作，猛地将右拳高举过顶，向下劈拳。
劈拳之时，脚下发力，劲自足底生发，电流般疾蹿升腾，瞬间贯通全力，凝于手臂，聚于拳上，随着陆天行这抡拳一劈爆发出来。
呼——
空气激荡，拳风疾劲，虽未炸出清脆爆鸣，但这一记劈拳，亦有了几分火候。
“有门！”
陆天行心中欣喜，就这么一拳接一拳的不断劈打，每一拳都是劲起足底，贯通全身，聚于拳上，打得身前空气激荡不已，疾劲风声接连响起。
小龙女默默旁观，见他连这般粗浅拳术都练得如此沉迷，心中颇有触动，旁观一阵，便悄然离开，也回墓中练功去了。
次日大早。
小龙女又来看陆天行，却见他既未练斧，也未练拳，而是趴在地上，做些奇怪的动作。
“你在做什么？”
她轻声问道，眼中有着小小的好奇。
“做俯卧撑啊！既然要练外功，就得把力量练足。”
陆天行头也不抬，做着各种俯卧撑，宽距、窄距、击掌……
做到满头大汗，又起来做蛙跳、高抬腿、连环弹踢等各种锻炼。
小龙女也不觉枯燥，看得津津有味，尤其在他做蛙跳时，见他像只蛤蟆一样蹦来蹦去，差点没忍住笑起来。
一口气锻炼了个把钟头，陆天行才开始练拳，仍是练那一式劈拳。
小龙女又旁观一阵，这才回去练功。
接下来十来天。
陆天行每天天不亮便起来锻炼，至少一个钟头锻炼后，便开始死磕一式劈拳，劲力贯通日益流畅，爆发力也愈发凌厉，明明是空手劈拳，却隐隐有了一种手握铁斧的沉重劲爆感。
不觉半月过去。
这天大早，陆天行做完例行锻炼，又干完了劈柴担水的活计，便站在木屋前的空地上练拳。
一口气连劈上千拳，他忽有所感，腰背略躬，猛地向前踏步，足掌踏地之时，身形一挺一拔，手臂高举过顶，顺势一拳劈落，前方空气霎时发出“啪”一声爆鸣。
声音不算太大，但干脆利落，落在陆天行耳中，宛若听到雷霆轰鸣，令他微微一怔，旋即满面惊喜。
“成了！”
例行前来旁观的小龙女有些奇怪。
打出一声脆响而已，为何这般高兴？
她抬手握拳，催动内力，以“美女拳法”中一招“红玉击鼓”的运劲法门挥拳空击，娇小雪白的拳头，亦是凌空打出一声爆鸣，声音比陆天行的更加响亮。
陆天行看向小龙女，眼神有点小郁闷。
小龙女眨眨眼睛，眼神清澈且无辜。
对视一阵。
陆天行默默收回视线，回忆着方才打出脆响的感觉，继续练拳。
呼、呼、啪！
呼呼、啪！呼呼、啪！
有了一次成功经验，陆天行之后每两三拳，都能打出一声劲脆炸响。
而每一次打出脆响时，都有一种将全身劲力，悉数灌注在了一拳之中，彻底倾泻出去的感觉，体力消耗极大。
“体力消耗这么大，普通明劲选手，每一招都这么发力的话，估计坚持不了多久。不过我就无所谓了！”