第60章 你很能睡(2/2)

我们马上记住本站网址,www.kcbook.pro,若被浏/览/器/转/码,可退出转/码继续阅读,感谢支持.

她深深一嗅,眼睛都亮了:“沈叙沈叙,你闻见没,香不?”

以前嘴馋,她就自己用汤灵宝卤一锅,划算又好吃。

沈叙也吸了一下,目光落在她发亮的眉眼,“嗯,很香。”

“太久没做了,还好没忘记配方。”

温知梨的小臂自然搭在他的肩上,扬起下巴乐呵:“晚上要吃两碗饭呀。”

结果,沈叙真的吃了两碗。

俩人吃完又窝回沙发上,但沈叙依旧姿态优雅,宽肩直背。

她则没骨头似得靠在沙发上揉搓肚子,嘴里满足道:“好撑,手艺过于优秀了。”

坐了一会,沈叙突然站起身,动作幅度不大,把温知梨吓一激灵。

“咋了?”

男人神色平静欲言又止,蹦出两个字:“撑,站会。”

温知梨被他的过长反射弧和冷幽默笑晕在沙发上,建议道:“你去跑步机上慢走一会。”

谁曾想他这么听话,两碗大米饭,说干就干。

沈叙点头,像想到什么,转身问:“你要试试吗?”

温知梨愣了一下,有点不敢置信:“你让我用你的跑步机?”

初到这里的时,这种个人色彩强的东西,不小心碰了就得马上擦干净。

“我不在,也可以用。”

温知梨顿时又感动又自豪,没想到自己的厨艺已经完全征服了沈叙,人都眉清目秀了不少。

她笑着摆手:“你也太客气了,做两顿饭而已,又不是没给菜钱。”

沈叙薄唇轻抿,“你肺活量太差,要多做有氧运动。”

温知梨:……歹毒!

沈叙从电视机下的抽屉里拿出一个全新的盒子,里面是两根运动发带。

“送的,你选一条。”

温知梨没多想,拿了一个白勾的黑色发带拉了拉,“这弹性可比我衣服送的那条好多了,谢谢哈!”

她站起身,看着这台黑色超炫的跑步机,眼里跃跃欲试。

温知梨拉着他的胳膊,不自觉软声求助:“我不会按,你教教我。”

“嗯,先上去试试。”

沈叙给她调了比较平缓的坡度和低速,先让她适应,“最好是早上六点到七点跑。”

“除非上早班和早课,不然我真的起不来。”

她握着质感极好的手柄,踩在履带上,眼睛一亮,兴奋地小声惊呼:“哇,感觉好棒!”

沈叙将她的手从握把上拿下,声音低沉又认真:“收紧核心,脚跟先落地。”

温知梨站在上面,也依然做不到和他平视。

她真诚地仰头发问:“核心在哪?”

下一秒,一只温热的大掌轻放在她的小腹。

“正常呼吸。”

温知梨见他面不改色又一脸正气,悄然压下刚刚莫名的悸动,跟着他的指令吐息。

沈叙:“停,开始用鼻子呼吸,嘴吐气。”

吐到一半时,腹腔被人轻轻一按。

“把这口气留在这里,继续呼吸,感受上腹被提起来的状态。”

温知梨隐隐找到规律了,兴奋地拍了拍下面的手背,“我好像会了耶!”

“嗯,很聪明。”

两人目光相撞,周遭的流动的空气,仿佛一瞬间都慢了下来。

“练习吗?”沈叙问。

温知梨正在兴头上,“那你快点,我还想再试试。”

她刚按下暂停,人就双脚离地。

整个人被沈叙抱起,然后顺势成了一个熊抱的姿势走进客厅。