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接下来的两天，聂枫是在一种近乎煎熬的沉默和高度警觉中度过的。
八爷那条带着骷髅头表情的威胁短信，像一根冰冷的毒刺，深深扎进他的心里，日夜不停地释放着恐惧和焦虑。他知道，三天只是最后的通牒，对方随时可能采取行动。他不敢有丝毫松懈，每天上学放学，都会刻意绕远路，避开僻静的小巷，时刻注意着身后是否有人跟踪。手机几乎不离身，屏幕调成最暗，随时准备拨打那三个烂熟于心的数字——尽管他知道，远水救不了近火。
他偷偷去城东卫生院和惠民诊所附近看过，没有发现明显可疑的人，但这并不能让他安心。八爷的触手无孔不入，他就像一只暴露在鹰隼目光下的兔子，任何一点风吹草动都让他心惊胆战。
白天在学校，他努力让自己看起来和往常一样，听课，做笔记，和同学简单交谈。但苏晓柔担忧的眼神，以及她几次欲言又止的样子，都让他心里更加沉重。他只能尽量避开她，用冷漠和疏离筑起一道墙，生怕自己的靠近会给她带来更多危险。苏晓柔似乎也察觉到了什么，不再主动找他，只是偶尔投来一瞥，那目光里的关切和忧愁，让聂枫几乎喘不过气。
他去找过老陈头一次，在破旧的出租屋里。老陈头似乎对阿肥出事、以及八爷可能会有的反应毫不知情，依旧是一副病恹恹、对什么都漠不关心的样子，只是提醒他最近风头紧，拳场暂时关了，让他安心养伤，有比赛会通知他。聂枫试探着问起八爷，老陈头浑浊的眼珠转了转，咳嗽了两声，只说了句“那人水深，别招惹”，就再不言语。
聂枫没有提自己被威胁的事，也没有提苏晓柔。他像一头孤独的困兽，将所有的不安、恐惧和愤怒，都死死压在心底，沉默地对抗着来自四面八方的压力。他按照爷爷笔记上的方子，去药店买了最便宜的药膏，每晚自己涂抹、按摩左臂的伤口。校门口冲突留下的淤青也开始慢慢消散，但内里的疲惫和紧绷，却与日俱增。
沈冰那边，也再没有出现。仿佛那天在校门口的“偶遇”和派出所的询问，只是一场幻觉。但聂枫知道不是。他偷偷留意过新闻，关于老码头毒品交易案，警方只发布了简短的通告，说是成功打掉一个贩毒团伙，抓获数名犯罪嫌疑人，缴获毒品若干，对主犯“八爷”和其犯罪网络只字未提。这更让聂枫确信，沈冰她们在下一盘更大的棋，而自己，可能无意中成为了棋盘上一颗微小的、却可能影响全局的棋子。
这种被无形之手操控、在黑暗中独自摸索前行的感觉，几乎要将聂枫逼疯。他知道自己必须做点什么，不能坐以待毙。可他能做什么？去找沈冰，坦白一切？风险太大，且不说他自己打黑拳的事，单是那神秘U盘的来源，他就无法解释。继续等八爷的下一步动作？那无异于将自己的命运交到敌人手中。
焦虑、恐惧、无力感，像毒藤一样缠绕着他，勒得他几乎窒息。晚上睡觉，他时常被噩梦惊醒，梦见母亲和小文被绑架，梦见苏晓柔在混混的围堵中哭泣，梦见自己被无数双手拖入黑暗的深渊……
第三个夜晚，在收到威胁短信的第三天晚上，聂枫又一次从噩梦中惊醒。他猛地从床上坐起，浑身冷汗淋漓，心脏狂跳不止，左臂的旧伤处传来一阵阵隐痛。窗外夜色深沉，万籁俱寂，只有远处偶尔传来的几声狗吠，更添了几分孤寂和不安。
他再也睡不着了。胸口像压着一块巨石，闷得发慌，脑子里各种纷乱的念头和画面交织碰撞，几乎要炸开。他轻轻起身，怕吵醒隔壁的母亲，走到狭小客厅的窗边，推开一条缝隙。冰冷的夜风灌进来，让他打了个寒颤，却也稍微清醒了一些。
窗外，是城市边缘贫民区参差不齐的低矮房屋，在夜色中露出黑黢黢的轮廓，像一头头蛰伏的巨兽。远处，城市中心的霓虹依旧闪烁，勾勒出繁华的天际线，但那光芒似乎永远也照不到这片被遗忘的角落。
无力感如同潮水般再次将他淹没。他只是个十八岁的高中生，没钱，没势，甚至连一副健康的身体都快保不住。凭什么去对抗八爷那样的地头蛇？凭什么去保护自己在乎的人？就凭一股不怕死的狠劲吗？在绝对的力量和势力面前，个人的勇武，显得如此可笑和苍白。
“爷爷……我该怎么办……” 聂枫望着窗外沉沉的夜色，无声地喃喃。这是他第一次，如此清晰地感觉到自己的渺小和绝望。爷爷留下的那本笔记，那些强身健体的法门和粗浅的搏击技巧，在真正的危机面前，似乎远远不够。
他走到那个老旧的书架前，目光落在最底层，那个用油布仔细包裹着的、爷爷留下的木匣上。自从得到它，除了最初翻阅过几次笔记，他再没有打开过。一方面是因为忙于生计和母亲的病，另一方面，也是因为笔记上那些玄之又玄的“龙门心法”、“内劲流转”的描述，在他看来更像是武侠小说里的东西，太过虚无缥缈，远不如那些实用的药方和搏击技巧来得实在。
但此刻，在走投无路的绝境中，在极度的疲惫和焦虑压迫下，仿佛冥冥中有一股力量驱使着他，让他再次将木匣拿了出来。
揭开油布，打开木匣。里面依旧是那本纸张泛黄、字迹有些模糊的线装笔记，和那枚触手温润、带着奇异暖意的龙形玉佩。
聂枫的手指抚过笔记本粗糙的封面，上面“龙门杂录”四个古篆字，在昏暗的灯光下，仿佛流淌着岁月的光泽。他深吸一口气，带着一种近乎虔诚的、死马当活马医的心情，缓缓翻开了笔记。
前面几页，是他早已熟悉的强身健体、调理气血的呼吸吐纳法和几个简单的导引动作，以及一些治疗跌打损伤、调理内腑的草药方子。他之前就是靠着这些，勉强控制住了左臂的伤势，并在擂台上支撑下来。
他继续往后翻。后面的内容，字迹变得更加古奥艰深，配着一些复杂的人体经络图，以及许多他看不懂的、类似道家符咒般的符号。讲的都是“气感”、“周天”、“经脉”、“丹田”之类的概念，以及一套名为“龙门养气诀”的完整心法。
“……人身一小天地，经络如江河，气血如潮汐。养气者，纳天地之灵气，炼自身之精华，蓄于丹田，流转周身，可强筋骨，壮气血，益精神，乃至伐毛洗髓，超凡脱俗……” 笔记上的文字，带着一种古老而神秘的韵律。
若是平时，聂枫看到这些，多半会以为是爷爷记录的某些奇谈怪论，或者是从什么古籍上抄来的玄学理论，一笑置之。但此刻，在极度疲惫、精神近乎涣散的状态下，这些艰涩的文字，却仿佛带着某种奇异的力量，吸引着他的心神。
他下意识地，按照笔记上最简单的一幅打坐姿势图示，盘膝坐在冰凉的地板上。双手自然地放在膝上，掌心向天，指尖相对。然后，闭上眼睛，尝试着按照“龙门养气诀”开篇记载的、最基础的“静心调息法”，调整自己的呼吸。
“静心凝神，意守丹田。呼吸绵绵，若存若亡。吸则气纳于渊，呼则气散于虚……”
这法门说起来简单，做起来却极难。聂枫脑子里乱糟糟的，全是八爷的威胁、母亲的医药费、小文的病容、苏晓柔担忧的眼神，还有擂台上对手狰狞的面孔……种种杂念，如同沸水中的气泡，不断翻涌，根本无法静心。
他试了几次，都觉得心烦意乱，根本无法进入状态，反而因为刻意控制呼吸，觉得胸口更加憋闷。就在他几乎要放弃，认为这不过是无用功时，指尖无意中碰到了放在身旁的那枚龙形玉佩。
嗡——
一种极其细微、却清晰无比的震颤感，顺着指尖传来，瞬间流遍全身！聂枫猛地一震，仿佛有一道微弱的电流击中了他，让他混乱的思绪为之一清！
紧接着，一股温润清凉的气流，从玉佩与指尖接触的地方，丝丝缕缕地渗入他的皮肤，沿着手臂的经脉，缓缓向上游走。这股气流所过之处，带来一种难以言喻的舒适感，仿佛干涸的土地得到了甘霖的滋润，又像是疲惫到极点的肌肉，被一双温暖的手轻柔按摩。
左臂伤处那隐隐的刺痛，在这股气流的抚慰下，竟然奇迹般地减轻了不少！
聂枫心中大震，差点从入定的状态中脱离出来。他强行稳住心神，保持着呼吸的节奏，仔细感受着那股奇异气流的走向。它似乎有自己的意识，顺着他的手臂，流入肩颈，然后一路向下，沿着脊椎缓缓流淌，最终沉入小腹的位置——也就是笔记上所说的“下丹田”。
当那股气流沉入丹田的瞬间，聂枫只觉得小腹位置微微一热，仿佛点燃了一小簇温暖的火焰。随即，那股温热的感觉，以丹田为中心，缓缓向四肢百骸扩散开来。虽然极其微弱，如同风中残烛，但却真实不虚！
与此同时，他脑中那些纷乱的杂念，如同被一只无形的手抚平，渐渐沉寂下去。一种前所未有的宁静感，取代了之前的焦虑和恐惧。虽然身体依旧疲惫，伤口依旧疼痛，但精神上却感到一种奇异的放松和清明，仿佛卸下了千斤重担。